解決油煙的方法（fǎ）有多種，最有效的方法就是使用臨沂油煙淨化器，徹底淨化油煙。

第1招：改變“急火快炒”的烹（pēng）飪習慣。不要讓油溫過（guò）熱， 油溫不能超過200℃（以油鍋冒煙為極限），這樣不僅能減（jiǎn）輕“油煙綜合症”，下鍋菜中的維（wéi）生（shēng）素也能得到有效保存。 　　

第2招：最好不用反複烹炸的油。 有的家庭主婦為了節省點油，炸排骨、炸魚用（yòng）過的油反複使用也（yě）舍不得丟，卻不知這裏麵同（tóng）樣含有許多致（zhì）癌物質。反（fǎn）複加熱的食（shí）油，例如多（duō）次用來炸食物的食油，不但本身含有致癌物質，它所形成的油煙含（hán）致癌物更多，危害更大。 　　

第3招：一（yī）定要做好廚房的換氣通風（fēng）。廚（chú）房要常常保持自然通風，同（tóng）時還要安裝性能、效果比較好的抽油（yóu）煙機。在烹飪過程中，要始（shǐ）終開啟抽油煙機，炒完菜10分鍾之後再關閉抽油煙機。 　　

第（dì）4招：盡量（liàng）使用蒸、煮、炒等烹飪手段（duàn）。這樣不僅可以減少食用油的用量，還可以減少對食物營養（yǎng）成分的破壞。

絕（jué）招：使用（yòng）臨沂（yí）油煙淨（jìng）化器，徹底解（jiě）決油煙，淨化效果高達97%以（yǐ）上，完（wán）全實現無油無煙無味的理想效果。